Además de compartir espacios, es fundamental que cada miembro de la familia tenga su propio espacio personal y que el resto de integrantes lo respete
La convivencia familiar nunca es fácil. Es habitual que se generen situaciones difíciles que, además, pueden repetirse con frecuencia. Y si no se solucionan, pueden terminar rompiendo el vínculo familiar.
En este artículo explicamos 8 claves fundamentales para una convivencia familiar saludable. Aprendamos a superar las inevitables crisis y a disfrutar todos juntos de los éxitos de cada uno.
Ante todo, hablar
La base de todo entendimiento está en la comunicación. Si los problemas no se hablan sino que se dejan ahí, sin resolver, suelen acumularse y causar conflictos mayores más adelante.
Si un miembro de la tiene un problema, hay que animarle a compartirlo, sobre todo si es un problema estrictamente familiar. Así, podemos buscar la solución todos juntos.
Pero cuidado, eso tampoco quiere decir que no debamos respetar las emociones de cada uno. Es importante respetar el espacio que el otro necesita, sobre todo si se trata de un problema privado.
Establecer momentos para la convivencia familiar
A veces, los horarios laborales son complicados y dificultan que existan momentos en común. No obstante, debemos procurar encontrarlos, no sólo para la comida, sino también para realizar actividades juntos como ver una película, escuchar música, bailar, hacer ejercicio, etc.
Respetar la intimidad
Tan importante como buscar momentos de convivencia familiar es saber respetar la intimidad de cada miembro de la familia. Una de las cuestiones que más conflictos causa es la de no dejar que cada persona tenga su espacio privado y su propia manera de hacer las cosas. Una vez se establecen unas pautas generales, cada cual debe tener la libertad de implementarlas a su manera.
También hay que respetar que, algunos días o momentos, algún miembro de la familia puede sentir la necesidad de estar solo, de aislamiento.
Repartir las tareas
Llevar una familia implica numerosas tareas que, desde bien pequeños, los niños pueden aprender. El reparto dependerá de la edad y la disponibilidad, pero todos deberían colaborar en las tareas domésticas sin necesidad de tener que recibir premio o recompensa por ello.
En relación a los más pequeños, lo que podemos hacer es conseguir que las tareas se conviertan en algo divertido. De esta forma, no lo verán como una carga.
Saber pedir perdón
¡Cuánto cuesta pedir perdón! No es fácil, en absoluto, pero es imprescindible para una convivencia familiar sana. Dice el refrán que «equivocarse es humano, y rectificar es de sabios». Hay que vencer el orgullo, reconocer el error…. Mas la recompensa es alivio, es comprensión, alegría por parte de las personas implicadas. El que pide perdón se «quita un peso de encima». Por otro lado, el que perdona, tiene la posibilidad de hacerlo y se reafirma en muchos sentidos, desarrollando su empatía y compasión.
Celebrar juntos los éxitos
Cada éxito de un miembro de la familia, es una para todos. No deberíamos dejar pasar la oportunidad de celebrar cada pequeño logro. No es necesario preparar una fiesta, pero se puede preparar una comida especial, sorprender con un detalle o, simplemente, compartir la alegría todos juntos. La felicidad de los buenos momentos dará la fuerza y unión para sobrellevar mejor lo malos.
No perder nunca el respeto
El respeto es fundamental en todas las familias, sobre todo a las personas mayores y a los padres. No obstante, debe existir respeto de todos hacia todos.
El respeto se enseña con el ejemplo. Así, por ejemplo, no se puede pedir respeto a los hijos si entre el padre y la madre se está faltando continuamente. Aunque haya enfados o discusiones, la falta de respeto no debe permitirse nunca.
Evitar las discusiones
Aunque siempre surgen problemas, una cosa es hablar para intentar resolverlos y otra muy distinta es discutir, cosa dañina para la convivencia familiar. Las discusiones afectan a todos los miembros de la familia, incluso a los más peqeueños, aunque a veces pensemos que ellos no comprenden lo que pasa.
Si en algún momento sentimos que estamos nerviosos, debemos tomarnos un tiempo hasta que notemos que nos relajamos. Sólo entonces volveremos a encarar el problema, con calma y sensatez. Las cosas nunca se verán tan terribles al día siguiente.