“Últimamente duermo fatal”, “llevo unos días que no pego ojo”, son frases que muchos de nosotros hemos dicho, probablemente, más veces de las que nos gustaría, y raramente sabemos qué hacer en las épocas en que no dormimos bien, y no tenemos muy claro por qué. Dormir mal unos días no quiere decir que tengamos… Seguir leyendo «NO DUERMO BIEN»: CAUSAS, CONSECUENCIAS, SOLUCIONES
Categoría: SUPERACIÓN Y ÉXITO
MOTIVACIONES PARA LA VIDA – CAMBIO DE PERSPECTIVA
En ocasiones, sentimos que la vida es algo difícil, se reúnen todos nuestros problemas y dificultades, y creemos que no hay solución ante todo lo que nos llega al tiempo. El estrés es el sentimiento de que carecemos de control en nuestra vida, usualmente el estrés es producido por otras personas, o situaciones que envuelven… Seguir leyendo MOTIVACIONES PARA LA VIDA – CAMBIO DE PERSPECTIVA
7 CLAVES PARA UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA
Los 7 secretos: En este artículo te enterarás, cómo mejorar notablemente tu calidad de vida, dedicando el tiempo justo a tu trabajo o negocio; disfrutando de tu familia y sacando el máximo partido de cada cosa que emprendas. Como empresario, empleado, trabajador independiente etc. permaneces muy ocupado, inviertes mucho tiempo en tus trabajos o negocios, en… Seguir leyendo 7 CLAVES PARA UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA
5 COMPORTAMIENTOS QUE LOS DEMÁS ODIAN
Cuando tratas de agradar a alguien, haces todo lo posible para dar una buena impresión, pero también puedes tener hábitos que a la larga resultan desagradables, por ello te decimos 5 cosas que probablemente haces y que la gente odia. Lo que siempre pasa 1. Quejarte de todo: Es común que esto suceda porque te sientas… Seguir leyendo 5 COMPORTAMIENTOS QUE LOS DEMÁS ODIAN