El cerebro, al igual que el cuerpo, necesita ser ejercitado, de modo que las millones de neuronas y de conexiones presentes en él, tengan un funcionamiento más óptimo. Los especialistas de «Científico» nos explican cómo ejercitar el cerebro a través de las principales funciones cognitivas. La memoria: Esta función cognitiva del cerebro humano juega un papel… Seguir leyendo EL CEREBRO EN «BUENA FORMA» – FITNESS CEREBRAL
Categoría: EL MUNDO DE LOS VALORES
NIÑOS Y EL CONFINAMIENTO DE ESTE TIEMPO ¿QUÉ HACER?
Un simple microorganismo ha puesto en jaque a nuestra sociedad, de manera que se han activado medidas nunca antes vistas, de confinamiento en nuestros hogares. Este cambio brusco de ritmo de vida, nos exige algunas medidas excepcionales de adaptación para lo mayores y también para los más pequeños de la casa. Estas medidas, aunque esperamos… Seguir leyendo NIÑOS Y EL CONFINAMIENTO DE ESTE TIEMPO ¿QUÉ HACER?
FACTORES DEL ÉXITO
La Autoestima y la Motivación La motivación es clave en cualquier actividad o proyecto que inicies, tanto es así, que el disponer de ella o no disponer de ella, hará que el resultado final pueda variar de forma considerable, siendo por tanto la auto-motivación un factor determinante en el éxito que consiguen las personas. A tu motivación… Seguir leyendo FACTORES DEL ÉXITO
CÓMO INICIAR BIEN LA SEMANA LABORAL
1. Prepárate. La mayoría de nosotros trabajamos de lunes a viernes, pero lo mejor será que inicies tu semana desde el domingo. ¿Cómo? ¿Otro día más de trabajo? No precisamente, de lo que se trata es de aprovechar el domingo para descansar, olvídate de cualquier cosa relacionada con el trabajo y enfócate en ti y en… Seguir leyendo CÓMO INICIAR BIEN LA SEMANA LABORAL