Si se ha sufrido en algún momento un ataque de ansiedad o pánico, es casi seguro que la misma se vuelva a repetir en el futuro. Veamos como actuar cuando se presenten los síntomas. Qué son las crisis de ansiedad: Muchas personas que han sufrido ataques de pánico recurren a un profesional de la salud buscando causas… Seguir leyendo CÓMO ACTUAR ANTE UNA CRISIS DE ANSIEDAD
Categoría: CRECIMIENTO PERSONAL
LO QUE DEFINE TU ÉXITO O FRACASO
Una de las facultades que más nos ha dado la vida, es el poder de elección. Las elecciones que realizamos, son el factor que más determina lo que seremos en la vida. En todo lo que hagamos en la vida, tenemos que tomar una elección siempre, así que dependiendo lo que elijas, nos hará ser… Seguir leyendo LO QUE DEFINE TU ÉXITO O FRACASO
RELACIONES HUMANAS
CÓMO SER MÁS TOLERANTE. «Ser más tolerantes no quiere decir que debamos dejar de defender nuestros propios pensamientos y opiniones.» Cómo ser más comprensivos con los demás: Ser respetuosos con las personas que piensan diferente parece ser un patrón universal que todos los seres humanos debemos seguir. Aunque claro, en varias ocasiones no es tarea… Seguir leyendo RELACIONES HUMANAS
7 RAZONES PARA DEJAR DE JUZGAR A LOS DEMÁS
¿Te gusta que los demás te juzguen sin saber por qué haces las cosas? Quizás te dé igual lo que piensen extraños que ni te van ni te vienen. Pero puede que sí te siente mal que te juzguen personas cercanas, que no se han tomado tiempo para escucharte y comprenderte. Ésa es la razón principal para… Seguir leyendo 7 RAZONES PARA DEJAR DE JUZGAR A LOS DEMÁS