CUARENTENA: CÓMO CONVIVIR MEJOR EN FAMILIA

Además de compartir espacios, es fundamental que cada miembro de la familia tenga su propio espacio personal y que el resto de integrantes lo respete La convivencia familiar nunca es fácil. Es habitual que se generen situaciones difíciles que, además, pueden repetirse con frecuencia. Y si no se solucionan, pueden terminar rompiendo el vínculo familiar.… Seguir leyendo CUARENTENA: CÓMO CONVIVIR MEJOR EN FAMILIA

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HÁBITOS SALUDABLES EN CUARENTENA

La cuarentena es una invitación a la prevención y a cuidar la salud, eso incluye también la alimentación, la cual debe ser saludable y estar acompañada de mucha hidratación durante el día, además, evitando las comidas procesadas y empacadas. El Ministerio de Salud y Protección Social ha reunido las recomendaciones de la comida que se… Seguir leyendo HÁBITOS SALUDABLES EN CUARENTENA